Препоръки при диабет и 8 стъпки към здравословния начин на живот.

Как да разбираме и да се справим с депресията?

До колко е сериозно положението със пристрастяващите храни и как можем да се освободим от вредните продукти?

Истинското образование и възпитание - как да се справим с депресията и стреса, Божият модел на мислене!

1. Ако имате наднормено тегло е необходимо да свалите килограмите. Изследвания показват, че когато хоата свалят килогами ( поне 4,5 до 7 кг) това може да окаже значително влияние за нормализиране на кръвното му налягане.